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糖質制限

効果絶大!大葉尽くしの簡単糖質制限弁当

暴飲暴食を続けてるにも関わらず、血液検査のHa1cは前回よりも下がってました。夜は暴飲暴食でも、昼は糖質制限弁当を持参してたからかも。かなりの手抜きですが、最高に美味しいわけで。手吹きで美味しい上に身体にいい。それもこれも最強食材『大葉』のおかげなのです。
糖質制限

糖質制限で貧血

糖尿病が悪化して以来糖質制限に励んでいたのですが、今度は極度の貧血になってしまいました。 血糖値の事を考えて緑茶を飲むようにしたから?それか何かほかの病気? ほんと糖質制限は難しい・・・。 でもこのままでは糖尿病の合併症で早死にしてしまいます。どうしよう・・・
糖尿病

3年前から糖尿病

3年前の健康診断結果がでてきました。私ってば、糖尿病になったのは最近だ!って思ってたのに、この検査結果をみたら、3年前にはしっかり糖尿病になってました。 自覚症状がなかったから軽く考えてたんだと思います。 そしてここ数カ月で行った糖質制限での数値の変化を記録しました。
糖尿病

そもそも糖尿病は治るのですか?

44歳になって、糖尿病を宣告されました。 今までも予備軍なんて言われてたけど、軽く考えてたのです。今思えば症状はなかった!と言っても、いつも怠かったなぁ・・・先生には「頑張れば治る!」なんて言われたけど、本当にぃー?
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