健康

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糖尿病

ダイエット始めるとなぜか太る不思議

糖尿病なので、糖質制限ダイエットを始めたいと思います。栄養の為に、茹で小豆を食べるようにし、パンの代わりにMISURAの全粒粉クラッカーを食べます。お菓子は減らし、食事前にはもずく酢を食べるようにしました。それなのに体重は増える一方。健康的になったのに蕁麻疹が酷くなりました。なぜ?
糖尿病

【糖尿病】医療保険はどうしてる?

月々の医療保険、今はほんとに安くていい保険がでています。でもそれはどれも健康な人向け。糖尿病の私はどうすればいいのでしょう。糖尿病ということは、他の病気になるリスクも高い。そりゃあ保険会社も慎重になるでしょう。でもそんな持病持ちの人向けの保険があるのです。引受基準緩和型医療保険というものが!
検査

【糖尿病】血液検査結果で腎臓悪化判明

新型コロナウイルスの影響による自粛生活の中、身体の為に高野豆腐を食べ続けてきました。体重は増え続けていたので、糖尿病指数は悪くなっているかな?とは思ってたけど、想像以上に腎臓数値を表すクレチアニンが増えててビックリ。なんで?
健康

自粛生活はホントに太る

4月から全く仕事がなくなり、引きこもり自粛しています。この一カ月、毎日200歩もあるいてないんじゃないでしょうか。仕事もせず家にいると、全てが怠けてきて起きてるのがやっと。そうこうしてたらあっという間に1カ月が過ぎ。体重を測ってみるとホントに増えてました。
糖尿病

【糖質制限】痩せるから揚げはほんとに痩せるの?

新型コロナウイルスの影響で仕事が減り、家に引きこもっている糖尿病の私は、せっかくなので粉とうふを使ったパンケーキを作ってみました。なんでこのパンケーキにしたかと言うと、「名医のTHE太鼓判」で紹介されていた「痩せるから揚げ」を作るため。大好きなから揚げ食べて痩せたら最高じゃないですか!
糖尿病

新型コロナウイルスと糖尿病

新型コロナウイルス、騒がしいですね。テレビつけたら、この新型コロナウイルスか、東出の不倫ばっかり。どちらも特に興味はなかったんだけど、新型コロナウイルスって、糖尿病持ってるとリスクが高いんだそうです。しかも72%の患者が40代以上とか。ヤバいです。マスク必須です。でも今はマスク、品切れ状態で手に入らないんだそうです。
糖質制限

今週も変わらず食べまくり。糖尿病なのに。

ダイエットアプリを入れたことで、食事内容に気を遣うようになりました。それなのに、食欲が止まらず、ふと気を抜いたらこんな結果に・・・。糖尿病の食事内容とは思えない。さて、どうしたものか。白湯を始めて20日程。効果の方は・・・。
健康

糖尿病でアトピー持ちが、白湯をはじめました。

糖尿病でアトピー持ちの私。今まで流行った健康食はことこん試してきました。それぞれ効果はあったけど、費用がかかったり、手間がかかったりで結局続かず。ってことで、費用もかからず、手間もかからない夢のような『白湯』を始めてみました。
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