糖尿病 新型コロナウイルスと糖尿病
新型コロナウイルス、騒がしいですね。テレビつけたら、この新型コロナウイルスか、東出の不倫ばっかり。どちらも特に興味はなかったんだけど、新型コロナウイルスって、糖尿病持ってるとリスクが高いんだそうです。しかも７２％の患者が４０代以上とか。ヤバいです。マスク必須です。でも今はマスク、品切れ状態で手に入らないんだそうです。
2020-01
糖尿病 糖質制限 今週も変わらず食べまくり。糖尿病なのに。
ダイエットアプリを入れたことで、食事内容に気を遣うようになりました。それなのに、食欲が止まらず、ふと気を抜いたらこんな結果に・・・。糖尿病の食事内容とは思えない。さて、どうしたものか。白湯を始めて２０日程。効果の方は・・・。
健康 糖尿病でアトピー持ちが、白湯をはじめました。
糖尿病でアトピー持ちの私。今まで流行った健康食はことこん試してきました。それぞれ効果はあったけど、費用がかかったり、手間がかかったりで結局続かず。ってことで、費用もかからず、手間もかからない夢のような『白湯』を始めてみました。
糖尿病 糖尿病悪化すると貧血が治まる
糖質制限頑張ってた時に困ったのが貧血。ラブレ呑んで血清鉄は増えたものの、異型リンパ球は減らず。しかし糖質制限やめてからあっという間に貧血改善されてるし。異型リンパ球も０に。糖質制限ってホント難しい。脂質もね、思ってる以上に食べ物には含まれてるんですね。
糖尿病 一週間、毎日外食。の結果・・・
仕事が始まると、嫌すぎて色々食べてしまいます。ストレス発散ですね。一緒にお酒も飲んで、そのままバタンキュー。糖尿病のくせに。肉は糖質少ないし。と自分に言い聞かせながら・・・。当然体重増加。肉食べてたらいいと思ってたのにタンパク質不足。難しいなぁ。
糖尿病 おすすめダイエットアプリ
今まで数々のダイエットアプリを試してきました。もちろんグウタラな私はどれも続かず。そんな私が初めてシックリきたアプリに出会えたのです。ってまだ今日１日しか使ってないけど。それでも色々設定している段階で、素晴らしいのです。
糖尿病 スンドゥブチゲで糖質制限！と今日の体重。
糖質制限なのにとっても美味しいスンドゥブチゲ。豆腐と豚肉と野菜と卵。大好物食にして糖質制限。最高です。一週間４日スンドゥブチゲでも飽きません。これで終わってれば今頃は糖尿病も解するんだろうな。わかってるのにお菓子が止められないのです。
糖尿病 暴飲暴食で増えた分はすぐ戻る？
あっという間にお正月休みも終わります。この正月の暴飲暴食で1.3㎏太ってしまいました。それも2日間で。当たり前と言えば当たり前ですが。ほとんど動かず寝る直前まで食べてたんだから。しかもジャンクフードばっかり。糖尿病のくせに。
糖質制限 暴飲暴食して体重を測ってみた。
お正月、三が日の最終日です。三が日は糖尿病ですが、暴飲暴食しようと決めてました。そのおかげ（？）か、三日目の今、既に気分悪いです。もぅジャンクフードは食べたくありません。こんな状態で怖いもの見たさに体重を測ってみました。
糖尿病 年明け早々体重測って撃沈
新年です。2019年の糖質制限は途中で放棄してしまったので、2020年は真剣に糖質制限に励みます。そんな意味でも、新年早々体重を測ってみました。そう、新年早々恐ろしい数字を目にしてしまったのです。それでもジャンクフードを食べる私。