あけましておめでとうございます。
関西は新年早々良い天気です。
なんとなく気分良く目覚めました。
去年（昨日）から決めてました。
1月1日は、起きてごはん食べる前に真っ先に体重を測ろうと。
そして、2020年は真剣にしっかりを糖質制限ダイエットするのです。
今年こそは真剣なのです。（って二十数年言ってる気がする。）
いつも朝一に体重を測ろう！なんて思うのですが、、忘れてしまう・・・。
しかしさすが新年。朝起きた時から
「体重！」
今年の私は何か違います。
２０２０年 １月1日 体重
1月１日、朝起きて、暖房も何もついてない寒い部屋で真っ裸になります。
そして体重計へ・・・。
やだぁー！66.7てぇー！
いや、前回の体重を考えればありえるんです。
わかってはいたんですけど、この６６．７㎏、実際に目にするとショック。
新年早々ショックを受けてしまいました。
しかしある意味測って良かった。
戒めにもなります。
しかし、お正月三が日はしっかりジャンキーに食べまくります。
これは決めていたこと。そんなこと言っている時点でアウトなんですが・・・。
真剣に糖質制限するんだ！
と思って始めたこのブログ。
結局２．３カ月頑張っただけ。
その２．３か月も２０１８年の話。
2019年は2018年に下げたHa1cを現状維持してただけ。
後半は糖質制限放棄につき、せっかく下がったHa1cもあれよあれよと元に戻りました。
ということで、2020年こそは真剣に糖質制限でHa1cも６．３をめざし、体重は
めざせ！５４㎏！！！
の目標をもって1年を過ごします。
さて、どーなることやら・・・。
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